Ser din organisasjon etter et morsomt og relevant opplegg for teambuilding?
I en travel hverdag med “hvert vårt” er det nyttig for arbeidsgrupper å ta en time-out og gjøre noe helt annet. Impro er gøy samtidig som at det utvikler samarbeid og kommunikasjonsferdigheter. Kursholder er Marius Opheim Thomassen.
Teambuilding kan ta mange former, men det er viktig at aktiviteten har en relevans for utfordringene og/eller oppgavene man står ovenfor i hverdagen. Harvard Business Review skriver om dette i artikkelen “Stop Wasting Money on Teambuilding” fra 2008.
Impro er av natur lekent samtidig som det handler om å jobbe med essensielle ferdigheter som blant annet lytting, tilstedeværelse, «å lese rommet», tilpasning av kroppsspråk, og å bytte raskt mellom venstre og høyre hjernehalvdel (system 1 og 2).
En effekt av impro-øvelser er at man blir tryggere sammen som gruppe, med formidling, og med å ytre meninger. Med impro er det virkelig slik at «veien blir til mens man går», og «prosessen er viktigere enn produktet», noe som skaper en sterk tilstedeværelse.
Anbefalt tid:
1-4 timer
Antall deltakere:
5-50
Ta kontakt for et skreddersydd opplegg:
«Du blir kjent med kollegaer på en annen måte, samt kommet deg ut av komfortsonen. En teambuilding-aktivitet med mye latter som anbefales.»
Aleksander Neely, Meta Norge
Et morsomt innslag under neste jobbsamling
Teambuilding med impro styrker samarbeid og kommunikasjon, og kan ha positive effekter for innovasjon. Deltakerne er i aktivitet hele tiden, med øvelser tilpasset behovet og anledningen. Sett av en time eller to i forbindelse med deres neste jobbsamling!
«Fantastisk opplegg! Veldig gøy og teambyggende» -Ingvild, DNB Bank ASA
Historien bak AnvendtImpro.no
Mai 2023 var Marius gjest i podcasten Karriere Oslo.
Samtalen med Adine Dørum handlet om improvisert teater, anvendt improvisasjon og hvilken relevans det kan ha for bedrifter, selvledelse, følelser og tverrfaglighet i karrieren.
Klare du å lese andres kroppsspråk, og tilpasse ditt eget?
Ønsker du å styrke din bevissthet rundt eget kroppsspråk? Ønsker du å forstå andres kroppsspråk? Er du leder, og avhengig av å skape gode relasjoner?
Med utgangspunkt i forskning anvendes øvelser fra improvisasjon til å gi førstehånds erfaring med viktige aspekter og effekter av kroppsspråk. Det er veldig gøy å delta!
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye koster et kurs?
Kostnadsdriverne er planlegging og tid til reise og gjennomføring. Jeg gir pristilbud etter en første telefonsamtale hvor vi snakker om behovet, og jeg har aldri fått beskjed om at opplegget blir for dyrt. Jeg tilbyr lavere priser til veldedige organisasjoner.
Må jeg ha tidligere erfaring med impro eller skuespill?
Selv om ingen forkunnskaper kreves, tilpasses kurset deltakerne. Det fungerer godt som en introduksjon til improvisasjon, men har dere erfaring fra før, bygger vi videre på det. Det åpner for andre øvelser og dypere læring. Målet er at alle skal få utbytte – uansett bakgrunn.
Kan jeg ta et kurs alene?
Improvisasjon skjer i samspill, så kursene holdes vanligvis i grupper. Ønsker du likevel individuell oppfølging, tilbyr jeg én-til-én-kurs innen kroppsspråk, formidling eller lignende. Ta gjerne kontakt, så finner vi en løsning som passer dine behov og mål.
Kan vi ha kurs for MANGE på en gang? For eksempel over 100?
Ja, jeg har lang erfaring med store grupper. Øvelsene og tilnærmingen tilpasses antall deltakere, men målet er det samme: alle skal være engasjert og få godt utbytte. Enten dere er 20 eller 200, sørger jeg for at kurset oppleves relevant, trygt og energisk.
Hva er egentlig anvendt impro?
Anvendt improvisasjon innebærer bruk av teknikker og prinsipper fra improvisasjonsteater i ikke-sceniske sammenhenger, som for eksempel i utdanning, næringsliv eller personlig utvikling. Vi utvikler ferdigheter som formidling, samarbeid og kreativitet. Les gjerne mer om disse temaene, og andre, her i kunnskapsbasen.
Hvordan foregår kursene?
Kursene kombinerer teori og praksis, med øvelser som styrker konkrete ferdigheter. Les her om hvilke ferdigheter anvendt impro kan utvikle. Formatet tilpasses behovet: Et rent foredrag, en ren impro-workshop, en kombinasjon, eller lengre utviklingsprogrammer. Ønskes kun praksis, går vi rett «på gulvet» med engasjerende øvelser!
Hva er fordelene med anvendt impro?
MANGE! Typisk sier vi at fordelene er alle utviklingsmulighetene som ligger på følgende tre nivåer: 1) meg og mitt forhold til meg selv, 2) meg og mitt forhold til andre mennesker, og 3) oss som et team eller en organisasjon. Anvendt Impro lar oss jobbe målrettet med selvinnsikt og utvikling på alle disse tre nivåene. Les gjerne om de ulike konkrete effektene vi kan skape her.
Hvor holdes kursene?
I deres egne lokaler, eller i konferanselokaler dere har booket. Dersom dere ikke har lokaler vil jeg booke et stort rom på Øvingshotellet på Grünerløkka i Oslo. Jeg kan også reise til andre byer, da finner vi tilsvarende løsninger der. Opplegget er veldig fleksibelt med hensyn til plassbruk. Jeg har gjennomført kurs i møtelokaler, konferanserom og auditorium, men også et trangt hus på Grønland!
Kan jeg ringe for å høre mer om dette?
JA! Slå gjerne på tråden, +47 47253312, eller send en e-post med en kort beskrivelse av behovet eller anledningen, til mariusvth@gmail.com.