Ser dere etter et morsomt og relevant opplegg for teambuilding?
I en travel hverdag med “hvert vårt” er det nyttig å ta en time-out og gjøre noe helt annet. Impro er gøy samtidig som at det utvikler samarbeid og kommunikasjonsferdigheter. Kursholder er Marius Opheim Thomassen.
Teambuilding kan ta mange former, men det er viktig at aktiviteten har en relevans for utfordringene eller oppgavene man står ovenfor i hverdagen. Harvard Business Review skriver om dette i artikkelen “Stop Wasting Money on Teambuilding” fra 2008.
En effekt av impro-øvelser er at man blir tryggere sammen som gruppe, med formidling, og med å ytre seg. Med impro er det slik at «veien blir til mens man går», og «prosessen er viktigere enn produktet». Det skaper et fokus på tilstedeværelse, lytting og samhandling. I tillegg gir det mange bi-effekter, som for eksempel at man blir flinkere til å tolke kroppsspråk. Disse ferdighetene er nyttige i møte med kollegaer og kunder!
Anbefalt tid:
1-4 timer
Antall deltakere:
5-50
Ta kontakt for et skreddersydd opplegg:
«Du blir kjent med kollegaer på en annen måte, samt kommet deg ut av komfortsonen. En teambuilding-aktivitet med mye latter som anbefales.»
Aleksander Neely, Meta
Tidligere kunder inkluderer blant annet DNB, Meta, Norconsult, HRP AS og Panorama Nyheter. Impro-øvelser bringer mennesker sammen, noe som gjør det til et annerledes kurs eller et interessant innslag i forbindelse med samlinger og konferanser.
«Fantastisk opplegg! Veldig gøy og teambyggende!»
Ingvild, DNB Bank ASA
«Marius fekk oss til å sjå kvarandre på måtar vi ikkje har gjort før.»
Emil André, Panorama Nyheter
«Marius var god til å ufarliggjøre hver øvelse vi skulle gjøre!»
Stine, SustEvo AS
Improteater som teambuilding
Teambuilding med impro styrker samarbeid og kommunikasjon, og kan ha positive effekter for områder som salg og innovasjon.
Deltakerne er i aktivitet hele tiden, med øvelser tilpasset behovet og anledningen. Sett av en time eller to i forbindelse med deres neste jobbsamling!
Historien bak AnvendtImpro.no
Mai 2023 var Marius gjest i podcasten Karriere Oslo.
Samtalen med Adine Dørum handlet om improvisert teater, anvendt improvisasjon og hvilken relevans det kan ha for bedrifter, selvledelse, følelser og tverrfaglighet i karrieren.
Forstå eget og andres kroppsspråk
Ønsker du å styrke din bevissthet rundt eget kroppsspråk? Ønsker du å forstå andres kroppsspråk? Er du leder, og avhengig av å skape gode relasjoner?
Med utgangspunkt i forskning anvendes øvelser fra improvisasjon til å gi førstehånds erfaring med viktige aspekter og effekter av kroppsspråk. Det er veldig gøy å delta!
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye koster et kurs?
Kostnadsdriverne er planlegging og tid til reise og gjennomføring. Jeg gir pristilbud etter en første telefonsamtale hvor vi snakker om behovet, og jeg har aldri fått beskjed om at opplegget blir for dyrt. Jeg tilbyr lavere priser til veldedige organisasjoner.
Må jeg ha tidligere erfaring med impro eller skuespill?
Selv om ingen forkunnskaper kreves, tilpasses kurset deltakerne. Det fungerer godt som en introduksjon til improvisasjon, men har dere erfaring fra før, bygger vi videre på det. Det åpner for andre øvelser og dypere læring. Målet er at alle skal få utbytte – uansett bakgrunn.
Kan jeg ta et kurs alene?
Improvisasjon skjer i samspill, så kursene holdes vanligvis i grupper. Ønsker du likevel individuell oppfølging, tilbyr jeg én-til-én-kurs innen kroppsspråk, formidling eller lignende. Ta gjerne kontakt, så finner vi en løsning som passer dine behov og mål.
Kan vi ha kurs for MANGE på en gang? For eksempel over 100?
Ja, jeg har lang erfaring med store grupper. Øvelsene og tilnærmingen tilpasses antall deltakere, men målet er det samme: alle skal være engasjert og få godt utbytte. Enten dere er 20 eller 200, sørger jeg for at kurset oppleves relevant, trygt og energisk.
Hva er egentlig anvendt impro?
Anvendt improvisasjon innebærer bruk av teknikker og prinsipper fra improvisasjonsteater i ikke-sceniske sammenhenger, som for eksempel i utdanning, næringsliv eller personlig utvikling. Vi utvikler ferdigheter som formidling, samarbeid og kreativitet. Les gjerne mer om disse temaene, og andre, her i kunnskapsbasen.
Hvordan foregår kursene?
Kursene kombinerer teori og praksis, med øvelser som styrker konkrete ferdigheter. Les her om hvilke ferdigheter anvendt impro kan utvikle. Formatet tilpasses behovet: Et rent foredrag, en ren impro-workshop, en kombinasjon, eller lengre utviklingsprogrammer. Ønskes kun praksis, går vi rett «på gulvet» med engasjerende øvelser!
Hva er fordelene med anvendt impro?
MANGE! Typisk sier vi at fordelene er alle utviklingsmulighetene som ligger på følgende tre nivåer: 1) meg og mitt forhold til meg selv, 2) meg og mitt forhold til andre mennesker, og 3) oss som et team eller en organisasjon. Anvendt Impro lar oss jobbe målrettet med selvinnsikt og utvikling på alle disse tre nivåene. Les gjerne om de ulike konkrete effektene vi kan skape her.
Hvor holdes kursene?
I deres egne lokaler, eller i konferanselokaler dere har booket. Dersom dere ikke har lokaler vil jeg booke et stort rom på Øvingshotellet på Grünerløkka i Oslo. Jeg kan også reise til andre byer, da finner vi tilsvarende løsninger der. Opplegget er veldig fleksibelt med hensyn til plassbruk. Jeg har gjennomført kurs i møtelokaler, konferanserom og auditorium, men også et trangt hus på Grønland!
Kan jeg ringe for å høre mer om dette?
JA! Slå gjerne på tråden, +47 47253312, eller send en e-post med en kort beskrivelse av behovet eller anledningen, til mariusvth@gmail.com.
På utkikk etter underholdning?
Er dere på utkikk etter underholdningsinnslag for en konferanse eller jobbsamling?
Les mer her om de ulike forestillingene og innslagene vi kan tilby.
Marius er en del av ensemblet til Action Teater. Action setter opp både improviserte og manusbaserte forestillinger. Ta kontakt og fortell om hva dere ønsker, så finner vi på noe gøy!
Hva er psykologisk trygghet?
Professor Amy C. Edmondson ved Harvard definerer psykologisk trygghet som et klima der mennesker føler seg trygge til å ta mellommenneskelige risikoer: Å stille spørsmål, komme med idéer, innrømme feil og utfordre status quo uten frykt.
I impro er dette fundamentet, og noe vi jobber mye med. Uten trygghet tør vi ikke å slippe kontrollen, feile åpent eller reagere spontant. Impro skaper en kultur der feil ikke straffes, men brukes. Slik styrker team samarbeidsevne, kreativitet og kollektiv læring!