Kursene med Anvendt Impro er blitt holdt for bedrifter, organisasjoner og studenter, med deltakere i alle aldre og fra ulike bakgrunner. Referanser inkluderer blant annet DNB Bank ASA, Meta Norge, Norconsult, Utdanningsetaten, Aktuarforening og Kommunesektorens Organisasjon (KS).
Følgende tilbakemeldinger er en oppsummering basert på over 100 utfylte evalueringsskjema fra kursdeltakere:
- Deltakerne liker øvelser som involverer kroppsspråk og samhandling, som for eksempel speiling og bevisst bruk av kroppsspråk.
- Betydningen av kroppsspråk i sosiale og profesjonelle sammenhenger er spesielt interessant.
- Øvelsene blir oppfattet som gøyale, nyttige og lærerike.
- Øvelsene bidrar til bedre samspill og samhold, og skaper en trygg atmosfære.
- Øvelsene er ikke for utfordrende eller utleverende.
- Instruktøren er tydelig og skaper god progresjon.
- Enkelte opplever en forbedret evne til å slappe av og gå inn i en rolle, samt en bedre forståelse av hvordan man oppfatter situasjoner.
- Det er interessant å utføre øvelsene med folk man allerede kjenner litt til.
- Kursinnholdet har høy praktisk verdi, og mange ønsker mer av dette i fremtiden.
Alt i alt oppsummerer tidligere kursdeltakere opplevelsen slik:
- «Jeg opplever stort utbytte av å delta på denne typen praktiske kurs» – 4,5/5 fra 123 deltakere
- «Kurs som dette er nyttig for å styrke samhold og kommunikasjon i en arbeidsgruppe» – 4,8/5 fra 75 deltakere.
- «Kursinstruktøren tok godt vare på meg gjennom kurset» – 4,8/5 fra 123 deltakere
- «Jeg har tilegnet meg kunnskap om sammenhenger mellom makt, kroppsspråk og atferd» – 4,7/5 fra 40 deltakere på kurs i kroppsspråk.
Ønsker din organisasjon et kurs med Anvendt Impro i dag? Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat. Jeg kan sette meg inn i deres behov og foreslå et egnet opplegg.
Historien bak AnvendtImpro.no
Mai 2023 var Marius gjest i podcasten Karriere Oslo.
Samtalen med Adine Dørum handlet om improvisert teater, anvendt improvisasjon og hvilken relevans det kan ha for bedrifter, selvledelse, følelser og tverrfaglighet i karrieren.
Publikasjoner
I en artikkel publisert på Forskersonen.no kan du lese om hvordan anvendt impro helt konkret kan hjelpe i kontekst av lederutvikling. Når vi oppfatter noe, om noen, basert på tidligere erfaringer og kognitive modeller, kan vi si at vi tar snarveier. Vi effektiviserer bruken av vår egen hjernekapasitet, hvilket kan lede til dårlige og forhastede beslutninger.
Gjennom trening i improvisasjon kan ledere lære å identifisere når dette skjer, og utvikle teknikker som håndterer det.
Morsomt opplegg for teambuilding
Ser din organisasjon etter et morsomt og relevant opplegg for teambuilding? I en travel hverdag med “hvert vårt” er det nyttig for arbeidsgrupper å ta en time-out. Teambuilding med impro er gøy samtidig som at det utvikler kommunikasjonsferdigheter. Les mer om teambuilding med Anvendt Impro.
«Fantastisk opplegg! Veldig gøy og teambyggende» -Ingvild, DNB Bank ASA
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye koster et kurs?
Kostnadsdriverne er planlegging og tid til reise og gjennomføring. Jeg gir pristilbud etter en første telefonsamtale hvor vi snakker om behovet, og jeg har aldri fått beskjed om at opplegget blir for dyrt. Jeg tilbyr lavere priser til veldedige organisasjoner.
Må jeg ha tidligere erfaring med impro eller skuespill?
Selv om ingen forkunnskaper kreves, tilpasses kurset deltakerne. Det fungerer godt som en introduksjon til improvisasjon, men har dere erfaring fra før, bygger vi videre på det. Det åpner for andre øvelser og dypere læring. Målet er at alle skal få utbytte – uansett bakgrunn.
Kan jeg ta et kurs alene?
Improvisasjon skjer i samspill, så kursene holdes vanligvis i grupper. Ønsker du likevel individuell oppfølging, tilbyr jeg én-til-én-kurs innen kroppsspråk, formidling eller lignende. Ta gjerne kontakt, så finner vi en løsning som passer dine behov og mål.
Kan vi ha kurs for MANGE på en gang? For eksempel over 100?
Ja, jeg har lang erfaring med store grupper. Øvelsene og tilnærmingen tilpasses antall deltakere, men målet er det samme: alle skal være engasjert og få godt utbytte. Enten dere er 20 eller 200, sørger jeg for at kurset oppleves relevant, trygt og energisk.
Hva er egentlig anvendt impro?
Anvendt improvisasjon innebærer bruk av teknikker og prinsipper fra improvisasjonsteater i ikke-sceniske sammenhenger, som for eksempel i utdanning, næringsliv eller personlig utvikling. Vi utvikler ferdigheter som formidling, samarbeid og kreativitet. Les gjerne mer om disse temaene, og andre, her i kunnskapsbasen.
Hvordan foregår kursene?
Kursene kombinerer teori og praksis, med øvelser som styrker konkrete ferdigheter. Les her om hvilke ferdigheter anvendt impro kan utvikle. Formatet tilpasses behovet: Et rent foredrag, en ren impro-workshop, en kombinasjon, eller lengre utviklingsprogrammer. Ønskes kun praksis, går vi rett «på gulvet» med engasjerende øvelser!
Hva er fordelene med anvendt impro?
MANGE! Typisk sier vi at fordelene er alle utviklingsmulighetene som ligger på følgende tre nivåer: 1) meg og mitt forhold til meg selv, 2) meg og mitt forhold til andre mennesker, og 3) oss som et team eller en organisasjon. Anvendt Impro lar oss jobbe målrettet med selvinnsikt og utvikling på alle disse tre nivåene. Les gjerne om de ulike konkrete effektene vi kan skape her.
Hvor holdes kursene?
I deres egne lokaler, eller i konferanselokaler dere har booket. Dersom dere ikke har lokaler vil jeg booke et stort rom på Øvingshotellet på Grünerløkka i Oslo. Jeg kan også reise til andre byer, da finner vi tilsvarende løsninger der. Opplegget er veldig fleksibelt med hensyn til plassbruk. Jeg har gjennomført kurs i møtelokaler, konferanserom og auditorium, men også et trangt hus på Grønland!
Kan jeg ringe for å høre mer om dette?
JA! Slå gjerne på tråden, +47 47253312, eller send en e-post med en kort beskrivelse av behovet eller anledningen, til mariusvth@gmail.com.
Utforsk de ulike kursene med Anvendt Impro
Ønsker din organisasjon et kurs med Anvendt Impro i dag? Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat. Jeg kan sette meg inn i deres behov og foreslå et egnet opplegg.